quarta-feira, junho 05, 2013


Receitinha da Semana: Canjica Diet

Olá amigas!!!

O mês de Junho chegou e com ele vem a vontade de comer certas especiarias dessa época do ano.

Que tal uma receitinha bem saborosa e, o que é melhor, diet? Então vamos lá!

Canjica Diet



Ingredientes:
1 pacote de canjica crua
2 litros de água
1 pacote de coco ralado sem açúcar
1 litro de leite desnatado
4 paçocas diet colheres de sopa de leite em pó desnatado
8 colheres de sopa de adoçante culinário (eu indico Tal&Qual)
Cravo da índia
Canela em pau

Modo de praparo:
Lave a canjica e deixe-a de molho na água por uma noite. Em uma panela de pressão, cozinhe a canjica com os dois litros de água. Após cozida, acrescente o leite desnatado, o coco ralado, o adoçante, a paçoca triturada, e o leite em pó. Deixe ferver por alguns minutos ou até engrossar, sem parar de mexer. Adicione cravo e canela a gosto. Sirva quente ou gelado.

Dica: Use adoçante culinário, específico para doces. Como coloquei acima, eu indico o Tal&Qual.

Fica uma delícia e a consciência não vai pesar!!

Beijos,


3 comentários:

  1. Oiee!
    Participe do primeiro sorteio do meu blog!
    E lá também tem vários outros!
    Estou seguindo vc aqui!

    Bjão!

    Meu Facebook
    @sosorteando
    Blog Só Sorteando

    ResponderExcluir
  2. Adorei a receita.
    Canjica já é a cara do São João né? Essa diet é uma boa pedida.
    Flor tá rolando sorteio no meu blog . Um kit de make mais um premio surpresa. Corre lá e participaa.
    Bjoo

    Jél

    mydiarybyjessi.blogspot.com

    ResponderExcluir
  3. Nossa Júlia parece excelente, vou tentar fazer, marido ama e ainda mais sendo light!!
    Beijos

    ResponderExcluir

Gostou do nosso post? Deixe seu comentário aqui!
Bejokas!!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Personalização por HR Personalização de Blogs